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秋不食瓜是什么意思 秋吃果是什么意思

虽然立秋已经过去了,但是天气还是很热,秋天养生也有很多讲究,比如秋不食瓜,食瓜坏肚,那秋不食瓜是什么意思?秋吃果是什么意思?

掌握三个原则,秋分吃什么再也不犯愁

秋季天气干燥,再加上秋季昼夜温差大,对人的身体健康十分不利,所以通过饮食来调理身体就显得迫不及待而且十分必要了。即便对日常饮食没有要求,有的人也很苦恼,一日三餐到底该吃什么。在这里我可以教大家秋季养生的三个原则,正所有没有规则才是最大的规则,遵照3个饮食原则,您再也不用为秋分吃什么犯愁了哦。

秋季中药养生汤

秋季气候特点比较干燥,肺部尤其容易受到影响,所以有着“秋季养肺”之说。中医对时令养生有着非常独到的见解,中医推荐的秋季中药养生汤有哪些呢?
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